Ingrediënten
» 4 eetlepels havervlokken
» 12 eetlepels koud water
» 2 eetlepels amandelen
» Sap van 1/2 citroen
» 2 eetlepels honing
» 1 appel in 4 gesneden
» 100 g verse ananas
» 150 g diepgevroren frambozen
» 1,5 dl koude magere melk
Bereiding
- Rooster de havervlokken ca. 3 minuten in een pannetje zonder vet, doe ze in de SliceSy met hakmes.
- Giet er water bij en laat ca. 5 minuten rusten.
- Voeg de rest van de ingrediënten toe, behalve de magere melk en mix alles samen met het hakmes;
- Klop de magere melk stijf met de klopper, meng meteen onder de muesli.
- Werk af met fruit en/of noten en dien op.
Smakelijk!
