Ingrediënten
VOOR DE SMOOTHIE
» 1 banaan
» 100 g aardbeien (bevroren)
» 50 g bosbessen (bevroren)
» 50 g frambozen (bevroren)
» 120 g Griekse yoghurt
VOOR DE GARNERING
» aardbeien, in stukjes gesneden
» bosbessen
» frambozen
» hennepzaad
Bereiding
- Doe alle ingrediënten in de bamix kruik en mix goed met het multimes.
- Werk af met de aardbeien, bosbessen, frambozen en het hennepzaad
Smakelijk!
Tips
- Je kan de garnering vervangen door ander fruit – ananas, banaan, perziken…
- Je kan het hennepzaad kan je vervangen door eender welk ander zaad (chia, lijnzaad…) of een notenmengeling.
